Zupa kapuściana to pyszna propozycja na obiad. Kapusta jest produktem niezwykle zdrowym i smacznym, zawiera witaminę A, z grupy B, C, i E. Zupę przyrządzamy przeważnie na wywarze warzywnym lub mięsnym z dużą ilością włoszczyzny i świeżych ziół takich jak natka pietruszki czy koperek. Lżejsza wersja zupy jest także elementem bardzo popularnej i skutecznej diety kapuścianej. Kapuśniak warto wzbogacić dodatkiem ziemniaków, papryki, kiełbasy lub wędzonego boczku – wówczas będzie bardziej pożywny. Dodatkowo można go doprawić śmietaną lub przecierem pomidorowym. Warto wypróbować różne wersje tej zupy. Kapuśniak z czerwoną fasolą i makaronem to propozycja dla smakoszy różnorodnych smaków, a tradycyjna kwaśnica doda nam energii, wigoru i uzupełni braki witamin. Inspirujcie się poniższymi przepisami na najlepsze zupy kapuściane! Zupa z kapusty Kategorie Zupa z bobu Bób jest również wyśmienitym dodatkiem do zup. Pełnowartościowym posiłkiem, który zadowoli kubki smakowe całej rodziny jest zupa jarzynowa z młodych warzyw (włoszczyzna, bób, młode ziemniaki, fasolka) z mielonym mięsem z indyka. Inną propozycją dania z bobu będzie zupa krem z bobu w połączeniu z porami i ziemniakami. Świetnie smakuje z dodatkiem czosnkowych grzanek. Zupa ogórkowa z ryżem Zupa ogórkowa z ryżem ma bardzo kremową konsystencję. Przygotowuje się ją na bazie startych na tarce warzyw, ogórków kiszonych i ryżu typu basmati. Do zupy można dodać również suszony lubczyk, liść laurowy, pieprz oraz sól. Przyrządzając ogórkową, najpierw należy zagotować ziemniaki, potem wsypać ryżu i na koniec wrzucić resztę warzyw (ogórków, pietruszki, marchewki). Zupę do smaku można zabielić śmietaną kremówką i posypać koperkiem. Przepisy Zupa z czerwonej kapusty Zupa krem z czerwonej kapusty to doskonała propozycja na obiad dla całej rodziny. Taka wersja kapuśniaku z czerwonej kapusty nie jest zbyt popularna. A szkoda – jej smak i konsystencja potrafią zachwycić. Warto ją podać z chrupiącą posypką, np. chipsami z jarmużu, topinamburu lub boczku. Z czerwonej kapusty można także stworzyć tradycyjną zupę – wystarczy jej nie blendować. Przepisy Zupa z kapusty włoskiej Kapuśniak z włoskiej kapusty to niezwykle rozgrzewająca i pożywna zupa, której trudno się oprzeć. Wyrazista w smaku, doskonale sprawdzi się na obiad dla całej rodziny. Dodatkowo jest banalnie prosta w przygotowaniu. Wystarczy pokrojoną kapustę ugotować na wywarze z żeberek, dorzucić dodatki takie jak do zwykłego kapuśniaku i gotowe. Jeśli brakuje nam czasu na gotowanie, warto sięgnąć po przepis na tę zupę. Przepisy Zupa meksykańska Zupa meksykańska jest aromatyczna, rozgrzewająca i sycąca. Przygotowuje się ją z czerwonej fasoli, mięsa, papryki (słodkiej i chilli), pomidorów, cebuli, czosnku, świeżych ziół oraz ostrych przypraw. Danie można podawać na obiad, lub kolację. Zupa meksykańska bez mięsa stanowi smaczną potrawę jarską. Doskonale sprawdzi się na przyjęcia, na których są wegetarianie. Zupa fasolowa z boczkiem to propozycja dla amatorów wyrazistych smaków. Jej przygotowanie zajmuje około pół godziny. Solianka Solianka lub solanka to słono-kwaśna zupa kuchni rosyjskiej i ukraińskiej. Przygotowuje się ją na bazie grzybowego, rybnego lub mięsnego (np. wołowo-wieprzowego) wywaru. Kluczowym dodatkiem do solianki są: pieprz, natka pietruszki i koper. Składnikami potrawy są również: kiełbasa, śmietana i wędzony boczek. Bardzo ważne, kwaśne akcenty w soliance, to: kiszone ogórki i woda spod nich lub sok z cytryny lub oliwki lub kwas chlebowy lub kapary. Można też użyć wszystkich jednocześnie. Przepisy Kapuśniak Zupa z kapusty to jedna ze smaczniejszych propozycji na obiad. Kapuśniak gotuje się na żeberkach, golonce lub boczku. Można też przygotować go w wersji wegetariańskiej. Do jego zrobienia wykorzystuje się kapustę młodą lub kiszoną. Wykorzystanie drugiego składnika sprawia, że zupa jest kwaskowata i wyrazista w smaku. Oprócz kapusty, dobrze jest do kapuśniaku dodać także inne warzywa, w tym ziemniaki, marchewkę, pomidora lub pora. Dzięki temu zupa będzie bardziej sycąca i bogatsza w cenne składniki odżywcze. Zupa z białej kapusty Jarzynowa, barszcz czy kapuśniak z białej kapusty to pyszna propozycja na obiad. Takie zupy są nie tylko proste w przygotowaniu, lecz niezwykle pożywne. Warto zauważyć, że kapuśniak z białej kapusty najlepiej smakuje zrobiony na żeberkach. Z kolei doskonały barszcz zrobimy ze słodkiej kapusty a do zwykłej zupy kapuścianej dobrze dodać pomidory. Niezależnie od tego, który wariant przygotujemy, warto tę zupę jeść szczególnie zimą, ponieważ doskonale rozgrzewa. Przepisy Zupa z kapusty pekińskiej Zupa z kapustą pekińską to prosty i smaczny obiad. Można ją zrobić w wersji polskiej, w formie tradycyjnego kapuśniaku, lub chińskiej. W obu smakuje znakomicie. W przypadku wersji chińskiej, warto całość doprawić imbirem, kurkumą i innymi orientalnymi przyprawami. Polski kapuśniak z kolei najlepiej będzie smakował ugotowany na żeberkach. Obie zupy z kapusty pekińskiej robi się naprawdę szybko a ich smak zachwyci każdego! Przepisy Kwaśnica Kwaśnica góralska to jedna z najbardziej rozpoznawalnych zup regionalnych w Polsce. Jej charakterystyczny kwaśny smak, od którego wzięła się nazwa, znają Polacy mieszkający w każdym zakątku kraju. Tradycyjna kwaśnica po góralsku składa się wyłącznie z kiszonej kapusty (razem z jej sokiem!) i mięsa (najczęściej boczku lub żeberek). W tej wersji zupy z kapusty nie znajdziemy innych warzyw. Kwaśnica serwowana jest z pieczywem lub ziemniakami, które mają nieco równoważyć smak dania. Zupa brokułowa z serkiem topionym Zupa brokułowa z serkiem topionym jest łatwa oraz szybka do zrobienia. Poza tym, to bardzo zdrowa potrawa, ponieważ zawiera dużo witaminy C. Do przygotowania zupy potrzebny jest krem z brokułów, czosnek, serek topiony, cebula, bulion warzywny, sól, pieprz, ostra i słodka papryka oraz ziemniaki. Można dodać również groszek ptysiowy lub grzanki, które wzbogacą smak potrawy. Zupa krem z brokułów z serkiem topionym idealnie sprawdza się jako pierwsze danie obiadowe. Zupa z kabaczka Wielbiciele zup kremów, na przykład z cukinii lub z dyni z pewnością zasmakują w zupie z kabaczka. Wspaniałym pomysłem na lekki obiad jest zupa krem z kabaczka i chrzanu, przygotowana bez dodatku mąki. Składnikiem, który nada potrawie smaku jest ser feta. Danie można podawać z prażonym sezamem i pełnoziarnistym pieczywem. Zupy kremy świetnie sprawdzają się jako obiadki dla dzieci. Są bardzo sycące, a jednocześnie subtelne w smaku. Przepisy Polecane przepisy do kategorii Zupa z kapusty Znaleźliśmy 715 przepisów w kategorii Zupa z kapusty
Sałatka witaminowa: przepis na zdrowe danie na przyjęcie karnawałowe. Gdy chcesz zaskoczyć gości nie tylko pysznym daniem, ale też sposobem jego podania, zrób tę sałatkę wykorzystując do niej świeżego ananasa. W wydrążonym owocu podaj prawdziwą bombę witaminową z owoców i warzyw.
Wypróbujcie nieco inne podejście do kapuśniaku. W przepisie łączymy dwie szkoły gotowania tej zupy i w ten sposób otrzymujemy sycący kapuśniak w 30 minut. Są dwie szkoły gotowana kapuśniaku. Pierwsza polega na gotowaniu go na kiszonej kapuście, druga promuje tę słodką. I choć najczęściej gotujemy tę na kiszonej, to także słodka ma swoich zwolenników. Ci kucharze, którzy do kapuśniaku dorzucają słodką główkę, robią to, gdy jest jeszcze młoda. Wychodzi im wtedy pyszny, słodki i lekki kapuśniaczek. Nie chcemy was przekonywać go porzucenia kiszonej kapusty i zastąpienia jej w zupie słodką. Mamy za to zupełnie inną propozycję. Kapuśniak na dwóch rodzajach kapusty Gotowanie potrawy z dwóch rodzajów kapusty nie dziwi, gdy chodzi o bigos czy farsz do kulebiaków. W tych potrawach mieszamy kwaśną kapustę z tą świeżo pokrojoną i całkiem słodką. Zaletą zmieszania dwóch rodzajów jest bogatszy smak. Korzystamy jednocześnie z kwaskowatości kiszonki jak i słodyczy młodego, słodkiego warzywa. Kapuśniak tradycyjnie gotuje się na żeberkach wieprzowych. Do podanego przepisu też możecie wykorzystać wywar ugotowany na takim mięsie. Zupa będzie wtedy bardziej klasyczna i mocno mięsna w smaku. Ale możecie też skrócić czas przygotowywania i wykorzystać dowolny wywar przygotowany wcześniej lub kostkę rosołową własnej roboty. Jeśli zabieracie się gotowanie kapuśniaku z dwóch rodzajów kapusty według tego przepisu i użyjecie gotowego wywaru, dodatkowa zaletą jest to, że przygotowanie zupy nie zajmie wam więcej niż 30 minut. Przepis na kapuśniak z 2 rodzajów kapusty Składniki 250 g białej kapusty 200 g kapusty kiszonej 150 g wędzonego boczku 1 włoszczyzna 4 ziemniaki 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 szczypta kurkumy 3 ziarenka ziela angielskiego 3 listki laurowe 1 łyżeczka suszonego majeranku Szczypta soli Szczypta czarnego pieprzu 1,5 l mięsnego wywaru 4 łodyżki natki lub świeżego majeranku Przygotowanie Cebule i boczek pokrójcie w kostkę. Na suchej patelni podsmażcie boczek, a następnie dodajcie do boczku cebulę i szczyptę kurkumy. Smażcie przez chwile aż cebula się zeszkli. Ząbki czosnku zmiażdżcie, obierzcie i przeciśnijcie przez praskę. Dodajcie do boczku z cebulę i chwile smażcie. Kiszoną kapustę przepłuczcie na sitku pod bieżąca wodą, odsączcie i posiekajcie. Dodajcie do boczku i chwilę podduście. Włoszczyznę obierzcie, pokrójcie w słupki, ziemniaki pokrójcie w kostkę kapustę białą posiekajcie. Warzywa wrzućcie do garnka, dodajcie przyprawy, podlejcie bulionem, zagotujcie, zmniejszcie ogień i gotujcie około 15 minut, aż warzywa zmiękną. Do zupy dodajcie podsmażoną z boczkiem i cebulą kapustę kiszoną, gotujcie kolejne 5 minut. Pod koniec gotowania dodajcie suszony majeranek i kilka listków posiekanej natki. Resztę listków wykorzystajcie do przybrania dania na talerzach. Źródło:
doI1FkI. b79o6jm82k.pages.dev/273b79o6jm82k.pages.dev/265b79o6jm82k.pages.dev/139b79o6jm82k.pages.dev/313b79o6jm82k.pages.dev/205b79o6jm82k.pages.dev/182b79o6jm82k.pages.dev/157b79o6jm82k.pages.dev/374b79o6jm82k.pages.dev/140
co na drugie danie do kapuśniaku